有些准妈妈在医院检查过程中会发现自己肚子里的宝宝胎位不正，这对于准妈妈来说是非常担心的，如何在孕期纠正胎位呢？
子宫内胎儿的位置称为胎位 。胎儿在子宫内浸泡在羊水中，由于头部比躯体重，所以正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态，医学上称为枕前位(即正常胎位，分娩相对顺利) 。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括妈妈们熟知的臀位，横位等 。
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【胎位不正的最佳纠正时间是什么时候？】 常见胎位不正的分类
1.臀位：
胎儿头在上，臀在下，臀、足或膝先露 。
(1)完全臀位或合臀位：胎儿双髋关节屈曲 ， 胎儿臀部和双足先露 。
(2)单臀位或腿直臀位：胎儿双髋关节屈曲，双腿向上伸直，胎儿臀部先露 。
(3)足位：一足或双足，一膝或双膝先露 。
2.横位：
胎儿横卧于宫腔，与母体垂直，根据胎头在母体左或右侧及肩胛骨朝向前或后方 ， 可分为肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四种方位 。
3.头位：
(1)颜面位：胎头极度仰伸，使头枕部靠近胎背，生产时面先露 。
(2)额位：胎头仰伸，使头枕部靠近胎背 ， 生产时胎儿额头先露 。
(3)枕后位：分娩后期胎头枕部持续位于母体骨盆后方或侧方 。
(4)枕前位：(正常胎位)
胎位不正的最佳纠正时间
妊娠32周以后胎儿生长快、羊水相对减少，此时胎儿姿势和位置相对固定，所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30至32周之间 。
准妈妈胎位不正如何纠正
1.膝胸卧位纠正操
孕妇取俯卧姿势 ， 保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽 ， 注意臀部要抬高 。
注意事项：
·做纠正操前应解小便 ， 松解裤带 。
·坚持每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后进行检查 。
2.医生为孕妇施行转向
孕32周至34周时胎位仍然不正，可以考虑实行外转胎位术，由医生通过手推等动作倒转胎儿 。
3.艾灸治疗
以针刺至阴穴 ， 治疗胎位不正 ， 每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇，必须由专业人士进行 。
4.产前检查
孕妇应定期到医院做孕检，及时诊断出胎位不正，及时治疗，可以先做好分娩方式选择 。提前住院待产可以预防分娩时胎位不正，以及避免因胎位不正造成的严重后果 。医生还可根据孕妇的具体情况决定最终的分娩方式 。
胎位不正一定要剖腹产吗
胎位不正的产妇在分娩时根据胎儿体位决定分娩方式，医生会与孕妇商量如何选择最佳的生产方式 。如果经过调整，胎儿转为头位，自然生产方式是首选 。如果调整不回来 ， 选择剖腹产较为安全，医生会分析利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择 。
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